Zdrowie, uroda i dobre samopoczucie

Serwis informacyjny

Zdrowie

Lit zmniejsza ryzyko Alzheimera

2017-12-10, Anna Piotrowska (PAP)
Jeden z pierwiastków śladowych − lit, zapobiega rozwojowi choroby Alzheimera oraz zmniejsza ryzyko śmierci z jej powodu. Wystarczą jego mikroskopijne ilości obecne w wodzie.
Odżywianie

Barszcz wigilijny - najzdrowszy z prawdziwkami

2017-11-30, Anna Piotrowska (PAP)
Grzyby, uważane przez dziesiątki lat za bezwartościowy dodatek smakowy, są bogatym źródłem przeciwutleniaczy spowalniających procesy starzenia w naszym organizmie.
Fakty i mity

Czy szpik pobiera się z kręgosłupa?

2017-11-17, apio
To MIT! Pobranie szpiku nie ma nic wspólnego z kręgosłupem. Pochodzi on z talerza kości biodrowej.
Rodzic

W bardzo rzadkich przypadkach worek owodniowy nie pęka...

2017-11-17, IFLSCIENCE COM
Pęcherz płodowy to szczelnie zamknięty worek wypełniony płynem owodniowym, w którym rozwija się płód w macicy aż do czasu narodzin.
Psychika

Mieszanka, która sprawi, że Twój dom będzie pachniał cudownie...

2017-11-17, Thehealthideas.com
Nasz nastrój od razu poprawia przyjemny zapach, więc aby cieszyć się relaksującą atmosferą, dom powinien mieć miłą woń.
Psychika

Strach przed bezsennością gorszy niż sama bezsenność?

2017-11-17, apio
Osoby, które są przekonane, że mają problemy ze snem, bywają bardziej narażone na zmęczenie, lęk i inne dolegliwości, niż ludzie rzeczywiście niewiele śpiący, ale niespecjalnie się tym przejmujący – wynika z tekstu opublikowanego na łamach „Behaviour Research and Therapy”.
Fakty i mity

Kuchnia siedliskiem bakterii?

2017-11-12, Justyna Wojteczek
Bakterie lubią kuchnię. Jest w niej wilgotno i ciepło, a ponadto sporo powierzchni, do których mogą się „przyczepić”. Sprawdź, jak nie stwarzać im dobrych warunków do życia.
Zdrowie

Dna moczanowa - pozbądź się jej naturalnie!

2017-11-11, Health Wizard HealthOz.com
Dna moczanowa jest poważną postacią zapalenia stawów spowodowana odkładaniem w tkankach kryształów moczanu sodu.
Zdrowie

Oto efekty rzucenia palenia

2017-11-11, theheartysoul.com
Ponad 70% palaczy pragnie w końcu rzucić palenie, i tylko pragnie, głównie ze względu na to, że nie jest to łatwe. Jednak następujące po sobie efekty zaraz po rzuceniu palenia, są tego warte.
Uroda

Wyzwanie 1 tygodnia, które usuwa wszystkie ciemne plamy z twojej twarzy

2017-11-11, homeremediesgarden.com
Komercyjne płyny i kremy są obciążone niebezpiecznymi substancjami chemicznymi, dlatego zawsze najlepszym rozwiązaniem jest próba leczenia problemów skórnych w naturalny sposób.
Psychika

8 sekretów do łatwego zapamiętywania

2017-11-11, theheartysoul.com
Jeśli należysz do osób, które po prostu nie pamiętają drobnych szczegółów, ciągle zadają pytania do wątków rozmowy i nie pamiętają nazwisk lub szczegółów w książkach i filmach, powinieneś wiedzieć, że jest to coś, co możesz poprawić.
Fakty i mity

Rezonans magnetyczny jest bezpieczny?

2017-11-10, Justyna Wojteczek, Wiktor Szczepaniak (PAP)
To fakt! Wbrew sensacyjnym doniesieniom mediów, nie ma dowodów na to, że preparaty zawierające gadolin, stosowane czasem w tym badaniu, są szkodliwe dla mózgu.
Zdrowie

Nietrzymanie moczu - jak uporać się z problemem?

2017-11-07, Wiktor Szczepaniak
Nietrzymanie moczu jest stosunkowo rozpowszechnionym problemem, dość wstydliwym i nie dotyczącym jedynie małych dzieci i panów z przerostem prostaty.
Psychika

Jak jesienne przygnębienie odróżnić od depresji?

2017-11-04, Patrycja Rojek-Socha (PAP)
Za oknem szara plucha, słońce coraz niżej, wyjazdy wakacyjne już za nami, a przed nami – obowiązki. Takie okoliczności nie sprzyjają tryskaniu energią, optymizmem ani dobrym humorem.
Psychika

Zaprzeczenia w uzależnieniach, dlaczego czasem sami się oszukujemy?

2017-11-04, Monika Świerczyńska
Mechanizmy obronne, stosowane podświadomie powodują, że nie widzimy oczywistych prawd, że bliska im osoba jest uzależniona lub cierpi na poważną chorobę. Co więcej, nie rozwiązują swoich problemów i cierpią.
Senior

Przedwczesna menopauza skutkiem gwałtownego chudnięcia w młodości

2017-11-03, Paweł Wernicki (PAP)
Nastolatka lub kobieta przed czterdziestką z niedowagą naraża się wcześniejszą menopauzę - przed 45. rokiem życia. Szczególnie groźne jest gwałtowne chudnięcie w młodym wieku.
Odżywianie

Czy wiesz, co kupujesz? Wybieraj świadomie produkty mleczne!

2017-11-03, Mlekoslawni, Publicum
Producenci oferują mleko i nabiał o różnych smakach, w wielu gatunkach, o różnej zawartości tłuszczu, czy laktozy, a sklepowe półki, aż uginają się od ciężaru produktów mlecznych.
Zdrowie

Mięśniaki macicy – co trzeba o nich wiedzieć?

2017-11-02, Zdrowa Ona
Mięśniaki macicy zaliczane są do jednej z najczęstszych dolegliwości układu płciowego kobiet. Szacuje się, że występują one u około 20-50% pań w wieku prokreacyjnym.
Fakty i mity

Muzyka Mozarta stymuluje rozwój inteligencji u niemowląt?

2017-11-02, vik
To MIT! Z pewnością nieszkodliwy, ale wiara niektórych rodziców, że mogą wspierać rozwój intelektualny swoich dzieci już w okresie niemowlęcym za pomocą muzyki klasycznej nie ma podstaw naukowych.
Uroda

Dojrzała skóra potrzebuje czegoś więcej

2017-11-02, Newseria
Najlepsze kremy, zdrowa dieta i aktywność fizyczna – robisz wszystko, by jak najdłużej zachować zdrowie i młody wygląd?
Psychika

Niebezpiecznie zdrowa dieta

2017-10-29, Agata Szczepańska (PAP)
Zdrowe odżywianie może stać się pułapką. Tak dzieje się wtedy, gdy przeradza się w obsesję. Specjaliści tego rodzaju zaburzenie nazywają ortoreksją.
Senior

Uwaga na depresję u seniorów!

2017-10-29, Justyna Wojteczek
Rozpoznawanie depresji jest u osób starszych utrudnione. Czasem trudno ocenić, czy objawy wynikają z depresji czy zaburzeń otępiennych. Niezwykle niebezpieczne jest też dość powszechne przekonanie społeczne, że starość łączy się z przygnębieniem i smutkiem.
Senior

Seniorko, myj zęby – przegonisz raka

2017-10-29, Anna Piotrowska (PAP)
Stany zapalne dziąseł drastycznie zwiększają ryzyko zachorowania na raka u starszych kobiet. Ale o zdrowie jamy ustnej warto dbać w każdym wieku.
Senior

Jak dbać o mózg?

2017-10-29, Agnieszka Pochrzęst-Motyczyńska (pap)
Większość Polaków wie, że udar i nowotwór mózgu to schorzenia tego organu. Niewiele jest świadomych, że choroby mózgu to także migrena, depresja czy otępienie. Części chorób mózgu można zapobiegać.
Rodzic

Jesienne aktywności z maluchem na świeżym powietrzu!

2017-10-29, EMIDO
Od pewnego czasu pogoda nas nie rozpieszcza, a złota polska jesień daje o sobie znać rzadziej, niż byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do zapadnięcia w sen zimowy czy zakopania się pod kocem.
Fakty i mity

Witaminy zawsze są zdrowe?

2017-10-29, PAP
To MIT! Najnowsze badania pokazują, że suplementowanie witamin tylko czasami przynosi korzyści, czasami nie ma znaczenia, a niekiedy wręcz szkodzi.
Fakty i mity

Trzeba pić dwa litry wody dziennie?

2017-10-29, EMIDO
To MIT! Woda rzeczywiście jest nam bardzo potrzebna, ale nie jest lekiem na wszelkie dolegliwości.
Fakty i mity

Samotność jest groźna dla zdrowia?

2017-10-29, EMIDO
To FAKT! Gdy czujemy się samotni, znacznie gorzej znosimy nawet zwykłe przeziębienie – wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z amerykańskiego Rice Universiy.
Fakty i mity

Kogiel-mogiel pomaga w walce z rakiem?

2017-10-29, apio
TO FAKT! Analiza chemiczna jaj kur karmionych zbożem ujawniła, że ich żółtka zawierają dużo tryptofanu i tyrozyny – dwóch aminokwasów o silnych właściwościach przeciwutleniających.
Fakty i mity

Astmę można odziedziczyć?

2017-10-29, gap
To FAKT. Udział czynników genetycznych w występowaniu astmy szacuje się na 35-70 proc.
Fakty i mity

Napój energetyzujący to to samo, co izotoniczny?

2017-10-29, jw
To MIT! Choć i jeden, i drugi dodaje energii, to istotnie różnią się i składem, i przeznaczeniem.
Fakty i mity

Przeklinanie daje moc?

2017-10-29, apio
To FAKT! Głośne przeklinanie sprawia, że człowiek jest silniejszy – wynika z badań przeprowadzonych przez zespół pod kierunkiem dr Richarda Stephensa z brytyjskiego Keele University.
Fakty i mity

Niewyspanego bardziej boli?

2017-10-29, EMIDO
To FAKT! Zmęczenie wywołane niewystarczającą ilością snu powoduje wzrost wrażliwości na bodźce bólowe.
Fakty i mity

Jedna puszka coli nie tuczy?

2017-10-29, apio
To MIT! Jedna mała puszka typowej coli (330 ml) zawiera aż 35 gramów cukru.
Fakty i mity

Kawa zmniejsza ryzyko raka wątroby?

2017-10-29, apio
To FAKT! Mała czarna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka wątrobowokomórkowego - wynika z badań naukowców z University of Southampton, których wnioski publikuje pismo "BMJ Open".
Fakty i mity

Każdy człowiek jest uczulony na jakiś pokarm?

2017-10-29, apio
To MIT! Alergie pokarmowe dotyczą niewielkiego ułamka naszego społeczeństwa. I na dodatek uczulenie na orzechy ziemne nie jest najbardziej rozpowszechnioną alergią pokarmową na świecie.
Fakty i mity

Antybakteryjne mydła mogą szkodzić?

2017-10-29, apio
To FAKT! Jeśli zawierają substancje antybakteryjne: triklosan i triklokarban, mogą wywierać szkodliwy wpływ na nasze zdrowie – alarmuje pismo „Environmental Health Perspectives”.
Fakty i mity

Na krowim mleku dzieci rosną więcej?

2017-10-29, jw
To FAKT! Chodzi oczywiście o okres po karmieniu piersią, bowiem dla rozwoju bardzo małego dziecka nie ma lepszego pokarmu niż ten od matki.
Fakty i mity

Dzieci o wysokim IQ mają dłuższe życie?

2017-10-29, jw
To FAKT! Wykazało to badanie aż 65 tys. osób, urodzonych w 1936 roku, które w wieku 11 lat wypełniły test na inteligencję.
Fakty i mity

Gorzka czekolada dobra dla mózgu?

2017-10-29, jw
To FAKT! Co ciekawe, najlepiej działa na mózg seniorów.